Performer sous pression
Retrouver sa liberté d'action lorsque l'enjeu est élevé, transformer la pression en engagement, et exprimer son vrai niveau le jour où tout compte.
Coaching mental pour sportifs professionnels
Au-delà de la performance.
J'accompagne les sportifs professionnels dans les grandes transitions de leur carrière — les moments où les repères bougent, où les questions fusent, et où il faut retrouver son équilibre pour continuer à avancer.
Prendre contact
La prise de contact téléphonique est gratuite.
01 · Les transitions
La performance, c'est ce qui se voit.
Pourtant, derrière chaque résultat, il y a une personne : qui doute, qui s'adapte, qui se relève après une blessure, qui cherche sa place dans un nouveau club, qui prépare l'après. C'est dans ces moments, souvent invisibles, que se jouent les carrières — et c'est là que j'interviens.
Une carrière n'est pas une ligne droite. Elle est faite d'étapes, de ruptures et de nouveaux départs. Chacun peut fragiliser un sportif — ou devenir une étape de croissance, lorsqu'il est accompagné.
- Début de carrière
- Centre de formation
- Premier contrat pro
- Première blessure
- Sélection… ou non
- Changement de club
- Doute, baisse de régime
- Grande échéance
- Fin de carrière
- Reconversion
À chaque étape, un même défi : rester soi-même.
02 · Les accompagnements
Là où je vous
accompagne
Vous venez souvent avec une demande concrète. Elle est la porte d'entrée — le travail, lui, va plus loin : mieux vous connaître pour traverser chaque étape en restant vous-même.
Revenir après une blessure
Reconstruire la confiance, retrouver ses sensations, réconcilier le corps et l'esprit — et oser de nouveau s'engager pleinement, sans que la peur limite.
Traverser une période de doute
Comprendre ce qui freine la performance, sortir de la spirale de la remise en question permanente, et reconstruire une confiance solide.
Changer d'environnement
Nouvelle équipe, nouveau staff, nouveau rôle : créer rapidement de nouveaux repères et trouver sa place, sans perdre son identité.
Préparer les grandes échéances
Sélection, championnat, finale : canaliser la pression, rester lucide et mobiliser toutes ses ressources lorsque l'enjeu est maximal.
Préparer la reconversion
La fin d'une carrière n'est pas une fin, c'est une transition. La préparer tôt, c'est bâtir un nouveau projet sur les compétences et les valeurs bâties par le sport.
03 · Mon approche
Mieux se connaître, pour rester soi
Chaque sportif a son histoire, ses ressources, ses défis. Je ne propose pas de méthode standardisée : l'accompagnement se construit autour de votre réalité.
« Avec une posture 100 % coach, je vous accompagne, avec beaucoup de bienveillance et sans complaisance, à devenir complètement autonome et, en conscience, responsable de vos prises de décisions et des moyens que vous mettez en œuvre. »
Gaël Auriol, fondateur d'Onyx Coaching
Mon rôle n'est pas de vous transformer, ni d'ajouter des techniques par-dessus les vôtres. C'est de vous aider à retrouver les ressources qui sont déjà les vôtres, pour les mobiliser quand vous en avez le plus besoin.
La préparation mentale est un moyen ; la connaissance de soi, le chemin ; la performance, une conséquence. Car lorsque la personne retrouve son équilibre, le sportif retrouve sa liberté — au bord du terrain comme après.
04 · Le déroulé
Un accompagnement
individuel
Quatre temps, du premier appel à la clôture. En présentiel ou par visio.
Prise de contact par téléphone Gratuite
Faire connaissance, recueillir vos attentes, présenter le cadre de l'accompagnement, et programmer une rencontre.
Premier entretien
Détermination précise des objectifs, ainsi que des moyens à mettre en œuvre pour les atteindre.
Entretien(s) suivant(s)
Entretien de travail et de suivi, avec un point à mi-parcours.
Entretien bilan
Bilan et clôture du coaching.
Accompagnement basé sur un minimum de trois séances, sans compter la prise de contact.
05 · Collectif
Et si c'est
toute l'équipe ?
Coaching collectif, team building, conférence ou atelier sur le coaching mental : contactez-moi afin d'élaborer ensemble le déroulé de l'accompagnement, suivant vos attentes et vos besoins.
Coaching collectif
Le même travail, à l'échelle d'un groupe ou d'un staff. Le déroulé s'élabore ensemble, il n'est pas sur étagère.
Me contacter →OZéO Team Building
Le team building stratégique, en entreprise comme en milieu sportif.
ozeoteambuilding.fr ↗Prevent RPS
Prévention des risques psychosociaux et qualité de vie au travail, en entreprise comme en milieu sportif.
prevent-rps.fr ↗06 · Contact
Parlons de
vos objectifs
Gaël
Auriol
Fondateur d'Onyx Coaching & de Prevent RPS
Co-fondateur d'OZéO Team Building
Certifié en thérapies brèves : Coaching systémique d'organisations et de relations (ORSC) / Interventions Orientées Solution (IOS) / Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Ayant accompagné, entre autres, les sportifs professionnels de l'INSA de 2012 à 2019, et souhaitant répondre pleinement à leurs sollicitations spécifiques, j'ai créé Onyx Coaching qui se veut être un véritable partenaire de carrière.
Téléphone
06 25 17 86 27
E-mail
gaelauriol.pro@gmail.com
Courrier
32 rue du Docteur Jean Arlaud, 31500 Toulouse